Tin Nhanh VnExpresss

Người bệnh cao huyet ap cần lưu ý 5 loại thực phẩm sau để huyết áp ổn định và bảo vệ suc khoe an toàn. 5 loại rau củ quả chữa bệnh cao huyết áp hữu hiệu Thành phần – Cà chua gần chín 1 quả – Rau cần tây 1 cây – Tỏi    7 tép – Cà rốt 1 củ – Hành hương 3 củ Cách bào chế thành thuốc Tất cả rửa sạch xong đem thái nhỏ, rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhừ hay dùng cối giã nát. Hòa toàn bộ hổn hợp nhuyễn trên trên vào một lít nước sôi để nguội, lọc lấy nước cốt để uống. Cách uống thuốc Nước cốt chia làm hai phần, mỗi ngày uống hai lần sau khi ăn.Trong quá trình uống thuốc cần thường xuyên theo dõi huyết áp cho đến khi huyết áp trở lại bình thường thì ngưng uống thuốc. Khi đang trong giai đoạn cao huyết áp thì chỉ cần uống 5 – 10 ngày thuốc là huyết áp ổn định. Trường hợp sau khi uống mà huyết áp cao trở lại thì tiếp tục uống thêm đợt hai kéo dài thêm khoảng vài ngày là ổn định được huyết áp lâu dài. Ngoài chữa trị cao huyết áp, bài thuốc này còn chữa đượ

Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy đa số chị em không hài lòng với vòng 1 của mình, nên rất muốn cải thiện nó. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng bên cạnh việc kiên trì tập luyện thì các eva cũng nên bổ sung những loại thức uống giúp tăng kích thước vòng 1 dưới đây: Sinh tố quả anh đào Uống sinh tố hoặc ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Từ đó,   làm đẹp   ngực từ bên trong, giúp vòng ngực đầy đặn, nảy nở, da cũng không còn nếp nhăn. Cam nấu rượu nếp Rượu nếp cũng là thực phẩm có công dụng làm ngực nở nang. Sự kết hợp giữa cam và rượu nếp sẽ phát huy hiệu quả gấp đôi lên vòng một. Rượu nếp, pha loãng với một chút nước nấu sôi trong nồi; cam lột vỏ, giữ lại phần thịt (múi cam) cho vào nồi nấu cho sôi lại là được. Sinh tố bưởi, táo Bưởi và táo là hai loại trái cây không chỉ được biết đến như một thần dược của làn da và vóc dáng, mà

Bao phu nu -Vẻ gợi cảm cùng với nét khỏe khoắn có thể khiến bạn nổi bật hơn. Đó cũng là lựa chọn cho những cô nàng cá tính, yêu phong cách thể thao, tomboy vẫn tìm thấy chính mình trong mỗi kết hợp đồng thời cảm giác lạ xen vào trong sự giao hòa của cá tính và gợi cảm. Nét gợi cảm cá tính của người phị nữ đang được nhiều tín đồ thời trang quốc tế lựa chọn. Lớp len mỏng có vẻ "không liên quan" được kết hợp ngay khoảng giữa thật lạ mắt. Điểm đáng chú ý của kiểu kết hợp thời trang này là chỉ để lộ một chút ren. Lớp ren mềm mại thấp thoáng trong lớp áo khoác hay chiếc váy len đều có thể khiến trang phục dày cộm trở nên thanh thoát hơn hẳn. Vẻ đẹp của ren cổ cao, thêm giày hay boots cao sẽ tạo nên cảm giác gợi cảm và quyến rũ. nhiều sao Việt hay các nàng "hot girl" cũng có được trải nghiệm đẹp. Với kiểu dáng ôm sát, những chiếc váy len này không chỉ giúp tôn lên vóc dáng mảnh mai của chị em chúng mình mà còn rất lịch sự, trang nhã nên bạn có t

Mùa lạnh, các chị em phụ nữ không phải chỉ lo về mụn mà còn phải lo về vấn đề nứt môi, chảy máu. Mụn đã có kem trị mụn vậy còn nứt môi, chảy máu thì sao? Không cần phải tốn nhiều tiền bạc mà lại an toàn, một số thực phẩm có sẵn trong nhà có thể khắc phục hiện tượng đôi môi nứt nẻ. Hãy cùng chúng tôi khám phá 3 cách trị môi nứt nẻ, chảy máu siêu đơn giản và rẻ tiền. 1. Mật ong Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được từ các loài hoa với thành phần chủ yếu là carbohydrat như: flucose, maltose và sucrose cùng với vitamin C. Do đó, mật ong là một trong những loại dược liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và tiêu diệt vi khuẩn cho các tế bào da. Sử dụng mật ong để xoa lên bề mặt đôi môi nhiều lần trong ngày cũng đã có thể cải thiện được vấn đề về đôi môi. Cách khác, bạn có thể trộn lẫn mật ong với một ít glycerin và áp dụng chúng lên đôi môi trước khi đi ngủ để có được sự mịn màng sau mỗi buổi sáng. 2. Dưa chuột Dưa chuột chứa hàm lượng nước c

8 loại thực phẩm sau nếu bạn bổ sung vào bữa ăn hằng ngày đảm báo giúp điều trị tốt bệnh cao huyet ap , không những vậy còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối Đây là loại trái cây rất giàu kali, vì vậy đó là một sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ. Thêm một trái chuối cho bữa sáng hoặc tối sẽ rất tốt cho việc điều hòa huyết áp và sức khỏe tim mạch. Cải bó xôi Một loại rau lá xanh, chứa ít calo, nhiều chất xơ, và tốt cho sức khỏe tim mạch bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, folate, và magiê – những thành phần quan trọng cho việc giảm và duy trì mức huyết áp ổn định. Món rau này sẽ trở nên rất dễ ăn và ngon tuyệt khi được trộn thành món salad hoặc ăn kèm với bánh mì. Sữa tách kem Sữa tách kem thật sự tốt cho cơ thể. Sữa không béo hoặc sữa ít béo sẽ cung cấp cho bạn một lượng canxi và vitamin D - hai chất dinh dưỡng này khi kết hợp với nhau sẽ giúp làm giảm huyết áp từ 3 đến 10 phần

tâm sự , chia sẻ làm đẹp - Mùa hè là mùa luôn khiến làn da của eva mất nước, khô nên nếu chị em không biết cách trang điểm sẽ rất dễ bị mắc lỗi. Do vậy, hãy cùng tìm hiểu những cách sau đây để có gương mặt trông rạng rỡ và hoàn hảo. Giữ độ ẩm cho da Mùa đông thường làm cho da bạn trở nên khô ráp và nó sẽ làm hỏng lớp kem trang điểm của bạn. Vì thế, bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Và một mẹo nhỏ dành cho bạn là trước khi trang điểm hãy nhúng miếng bông mút để đánh kem nền vào nước trước khi sử dụng để tránh tình trạng da bị bong tróc.   Chấm nước hoa hồng sau khi dùng kem nền Sau khi thoa xong lớp kem nền, bạn nên cho 1 chút nước hoa hồng ra 1 miếng mút nhỏ hoặc 2 lòng bàn tay, xoa để tay ẩm vừa đủ rồi vỗ nhẹ lên khắp mặt. Bước này không những giúp làm cho cả lớp nền mỏng nhẹ, sáng trong hơn, mà còn bổ sung độ ẩm vừa phải cho da trong mùa lạnh.   Không phủ kem nền khắp mặt Sau khi chọn được loại kem nền phù hợp, bạn cần tường tận

Thường rất nhiều bạn lúng túng trong việc chăm sóc da dầu. Còn đối với làn da khô thì các chuyên gia khuyên rằng nên hạn chế tối đa trong việc trang điểm. Tuy nhiên, vẫn có cách để khiến cho da khô của các eva trở nên tự tin hơn với những mẹo trang điểm sau đây. 1. Chọn công thức son phù hợp Cũng giống như da mặt, da môi của người da khô thường không căng bóng và nứt nẻ. Bạn nên tránh sử dụng son lì vì loại son này không giúp da môi của bạn được dưỡng ẩm và đem lại vẻ đẹp căng mọng. Hãy dùng son bóng để bờ môi của bạn mềm mại và cuốn hút hơn. 2. Sử dụng nước   tẩy trang   phù hợp với da khô Da khô thường nhạy cảm, do vậy bạn nên thận trọng trong việc sử dụng các hóa   mỹ phẩm   tẩy rửa mặt trong đó có nước   tẩy trang. Hãy tránh sử dụng các loại nước tẩy trang mạnh và dùng nước tẩy trang dành riêng cho da khô chứ không phải da dầu hoặc da thường Có hai loại dưỡng ẩm mà bạn có thể dùng trước khi makeup, đó là kem dưỡng ẩm mặt hàng ngày và kem lót dùng trước khi

Tin hot - Vì nhiều lý do khác nhau mà hàm răng của bạn kém trắng sáng và khiến bạn tự ti. Bạn không tự tin vì điều đó? Có rất nhiều cách làm trắng răng an toàn có thể áp dụng tại nhà. Dưới đây là một số bí quyết cho bạn cải thiện độ trắng sáng của răng. 1. Hỗn hợp vỏ chanh và muối Tưởng chừng như muối và vỏ chanh không liên quan đến nhau. Tuy nhiên, có lẽ các chị em cũng biết một số công dụng làm đẹp từ chanh và muối và giờ đây các bạn sẽ biết thêm công dụng hỗn hợp này, hãy lưu lại trong "bí kíp" làm đẹp for eva nhé! Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ mang đến bạn hiệu quả tức thì trong việc làm trắng răng. Vừa vẻ, vừa an toàn lại hiệu quả, bạn sẽ không mất nhiều thời gian khi áp dụng tại nhà. Với hỗn hợp này, bạn có 2 phương pháp để áp dụng thực hiện đó là: Phương pháp 1: Nghiền nhỏ vỏ chanh sau đó chuẩn bị thêm 1 chút bột nở và muối sạch cùng với nước sôi để nguội. Sau đó, cho tất cả những nguyên liệu trên trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt. Sử dụng hỗn  hợp

Họ cũng không tránh khỏi những lúc bị mụn, tàn nhang tấn công mà lớp mỹ phẩm dày cộm cũng không che hết được.  Bạn cụng đừng quên chọn cho mình một loại  kem dưỡng ẩm  thích hợp cho làn da của mình để  làm đẹp da  cho mình bạn nhé! sẽ không tốt nhiều thời gian khi sử dụng những loại kem dưỡng da hay kem dưỡng ẩm đâu. Làm đẹp Chấm điểm sao Việt làm đẹp   Ngoi sao   Giam can   Tri mun   Toc dep Họ cũng không tránh khỏi những lúc bị mụn, tàn nhang tấn công mà lớp mỹ phẩm dày cộm cũng không che hết được. Người nổi tiếng thường rất chăm chút hình tượng của mình khi xuất hiện trước công chúng. Vì vậy mỗi khi lên sân khấu hay gặp mặt fans, họ thường makeup che khuyết điểm. Nhưng trong các bức ảnh selfie, khi để mặt mộc trong lúc tập luyện, lúc đi sự kiện hay lên hình trực tiếp... nhiều ngôi sao không thể che giấu làn da nhiều mụn, vết thâm hay mẩn đỏ trên mặt.   Rihanna uống rất nhiều cafe và thức đ