Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn đẹp

Bí quyết làm đẹp từ bí xanh

Hình ảnh
Vnexpress    Bí xanh hay còn gọi là bí đao, trong Đông Y gọi là “Đông Qua”, được các thầy thuốc từ cổ chí kim xem là dược liệu trong việc làm đẹp, được sử dụng như một phương thức kì diệu trong việc giữ gìn và tôn tạo nét đẹp của các mỹ nhân thời xa xưa. Đây là một thực phẩm có tác dụng giúp chị em chữa rám má, sạm da mặt, trị da khô, làm mềm da khá hiệu quả. Cùng khám phá bí quyết  làm đẹp da   bằng bí đao dành cho chị em phụ nữ ngay nhé. Bí xanh - nguyên liệu làm đẹp tự nhiên Chữa rám má, sạm da 1 quả bí đao vừa phải, 100gr bán hạ, ½ lít rượu, ½ lít nước. Tất cả đun nát nhừ, lọc lấy nước cốt, cô đặc như cao rồi cho vào lọ dùng dần. Trước khi đi ngủ, bôi lên mặt một lớp mỏng, sáng dậy rửa mặt thật sạch. Chữa tàn nhang, làm đẹp da mặt 350gr hạt bí, 30gr hạt sen, 15gr bạch chỉ, tất cả nghiền mịn. Hàng ngày, sau bữa ăn uống 1 thìa bột đó với nước đun sôi để nguội. Trị sắc mặt nâu vàng Lấy 1 kg bí đao gọt vỏ, thái miếng, trộn đều với 1,5 lít rượu gạo, 1 lít nước. Sa

Những nguyên nhân làm cơ thể bạn hôi hám

Hình ảnh
Vnexpress    Vi khuẩn bám trên da là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về da và sức khỏe, trong đó có mùi hôi cơ thể. Bản thân mồ hôi toát ra từ bên trong cơ thể vốn không có mùi. Tuy nhiên, nếu khi thoát ra ngoài và bám trên da sẽ tương tác với vi khuẩn. Các loại vi khuẩn sống trên da đã phá vỡ cấu trúc của mồ hôi. Sản phẩm phụ của sự tương tác này chính là các hợp chất axit có mùi nặng, khiến chúng ta hiểu nhầm là mùi cơ thể. Đó là 2 loại axit Axit Propionic và Axit Isovaleric. Do đó, để giảm và tránh bị mùi hôi cơ thể, các bạn trước hết nên vệ sinh sạch sẽ cho da thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và mồ bôi, bã nhờn bám trên da. Nguyên nhân gây mùi hôi cơ thể do thức ăn Các loại thực phẩm có mối liên hệ mật thiết là và một nguyên nhân thường xuyên gây nên mùi hôi cơ thể. Một số loại thực phẩm, thức ăn có chứa thành phần dễ gây mùi hôi khó chịu, gây nóng và độc cho cơ thể khi được tiêu thụ cũng sẽ được bài tiết qua mồ hôi và gây mùi khó chịu. Đó cũng chính là lý do tại

Những phương pháp làm trắng da hiệu quả nhất

Hình ảnh
Vnexpress    Làm trắng da hiện nay đang là mối quan tâm cấp thiết  của chị em phụ nữ. Một làn da trắng và khỏe mạnh luôn là tiêu chuẩn nét đẹp của mọi phụ nữ Châu Á. Thế nhưng, không phải ai cũng biết những phương pháp làm da trắng da hiệu quả nhất sau đây Làm trắng da bằng hỗn hợp sữa chua và khoai tây Mặt nạ sữa chua và khoai tây Biện pháp làm trắng da này rất được giới trẻ tin dùng . Chỉ với một củ khoai tây luộc chín, lột vỏ và tán đều với một hộp sữa chua không đường và thoa đều lên mặt, bạn đã có một mặt nạ dưỡng da vô cùng an toàn và hiệu quả. Chắc chắn sau một tuần sử dụng, da bạn sẽ loại bỏ được những tế bào chết, mịn màng hơn và đặc biệt là sẽ trắng và sáng màu hơn Làm trắng da bằng chanh tươi chanh tươi làm trắng da Đây là một liệu pháp rất an toàn bởi chanh có chiết xuất tự nhiên và các thành phần của nó cũng khá thân thiện với da. Chỉ với 1/4 tép chanh trộn chung với một lượng mật ong vừa đủ, sau đó thoa đều lên mặt da bạn đã có thể trắng

Trị táo bón ở trẻ em như thế nào ?

Hình ảnh
Vnexpress    Chữa trị bệnh táo bón ở trẻ theo phương pháp dân gian Cà rốt nấu mật ong để trị táo bón Nguyên liệu: – 50g cà rốt. – 25ml mật ong. Cách làm: Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho mật ong vào, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Cho bé ăn ngày 2 lần. Nước ép cam mật ong Nguyên liệu: – 2 quả cam – 30 ml mật ong – 1 ít vỏ cam thái nhuyễn. Thực hiện: Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Sau đó, cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh. Quả bơ giúp đẩy lui táo bón cho trẻ Bơ là loại quả đứng đầu về hàm lượng chất xơ, rất tốt cho trẻ bị táo bón. Không chỉ tốt mà bơ cũng là một loại quả dễ chế biến. Mẹ chỉ cần dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ. Tiếp đến, cho vào bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức.

top 3 cách trị nám da mặt hiệu quả nhất tại nhà 2016

Hình ảnh
Vnexpress    Nám là gì?. Một người bị nám sẽ làm hình thành các bản vá lỗi màu sẫm hơn có thể nhìn thấy rõ ràng trên vùng da mặt. Như chúng ta đều biết, các sắc tố melanin được sản xuất trong các lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) sẽ quyết định cho màu sắc của da. 1. Nước cốt chanh trị nám da bằng nước cốt chanh Trị nám da mặt bằng nước cốt chanh Đây được coi là cách tốt nhất để xóa nám một cách tự nhiên. Sử dụng thường xuyên nước cốt chanh tươi, bôi vào vùng bị nám da hay đang hình thành các hắc tố melanin, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất.  Việc dùng hàng ngày nước cốt chanh sẽ cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da. Một trong những thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch. Lưu ý: không nên giữ n

2 sai lầm trong tập gym hay gặp nhất hiện nay

Hình ảnh
Vnexpress    Đây có lẽ là lỗi lớn nhất mà các teen thường mắc phải khi họ bắt đầu tập thể hình. Họ thường dựa theo một cuốn tạp chí hay đọc trên một trang mạng nào đó rồi lao ngay vào tập luyện. Sau nhiều tuần tập luyện mà không có kết quả gì họ thất vọng và cuối cùng từ bỏ luyện tập thể hình. Nếu bạn là một teen, tôi không nghĩ rằng bạn cần hay có biết nhiều về cách tích toán calo và phân tích các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, ít nhất bạn cũng nên đọc về các thông tin cơ bạn về dinh dưỡng và tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho bạn. Nên ăn những loại thức ăn bổ ích cho từng bữa ăn và ít ăn các loại kẹo bánh ngọt, hay các đồ ăn nhanh. Tập luyện không đúng cách Cái này không riêng gì teen mà các lứa tuổi khác đều vậy. Vì cái tôi của chính mình khiến nhiều teen tập sai cách. Họ thường muốn chứng tỏ khả năng sức mạnh của mình và làm mọi cách để có thể nâng được tạ nặng ký hơn người khác và do bạn của họ cũng dùng tập sai cách cho nên họ đôi lúc họ có thể chiến thăng. Lỗi lầm này thường

Nho và dâu tây sự kết hợp hoàn hảo cho làm đẹp da

Hình ảnh
Vnexpress    Chất proantho-cyanidin trong quả nho là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nhiều bệnh nan y, chống xơ vữa động mạch và quá trình lão hóa sớm. Ngoài ra tinh chất từ quả nho giúp da hồng hào hơn nhiều, vì thế nó thường được sử dụng để đắp mặt nạ và tắm trắng. Bạn có thể thực hiện mặt nạ nho theo công thức trộn mật ong, nước nho ép, sữa chua. Kiên trì thực hiện phương pháp này, bạn sẽ có một làn da như ý. Dâu tây Hàm lượng đường trong quả dâu tây rất cao và còn giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng.  Dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, chống lão hóa, xóa mờ các vết nám đen, nứt nẻ và da khô, mang lại làn da hồng hào cho bạn. Ngoài ra dâu tây còn chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như: Kali, Folate, Sin

Hiểu về sầu riêng trước khi ăn như thế nào ?

Hình ảnh
Ăn sầu riêng cùng với rượu có thể gây độc, và ăn với sữa cũng nguy hiểm? Chưa có bằng chứng khoa học chắc chắn về mối liên quan này. Một số người bị ợ nóng và đầy bụng sau khi ăn sầu riêng là do hàm lượng chất xơ và carbohydrate cao. Tình trạng này có thể nặng thêm nếu uống rượu. Theo Đông y, rượu có tính nóng. Khi uống rượu cùng với sầu riêng cũng có tính nóng, những tác động này bị đẩy mạnh thêm và có thể làm mất cân bằng âm dương của cơ thể. Tình trạng này có thể làm nặng thêm các bệnh hiện có, như bệnh tim mạch, và gây ra những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Đổ nước muối vào vỏ quả sầu riêng và uống nước này để tránh bị nhiệt khi ăn sầu riêng? Điều này có vài phần sự thật - theo Đông y, nước muối được cho là giúp giảm độc tốt và tính nhiệt. Nó có thể điều hóa những tác dụng không mong muốn của việc ăn sầu riêng. Tuy nhiên không cần phải uống từ vỏ quả sầu riêng. Xem thêm:  Chăm sóc da bệnh cho em gái hiệu quả an toàn Những đối tượng không nên ăn bơ Đối

Mẹo giúp “kéo dài đôi chân”

Hình ảnh
  Có khi nào bạn tự hỏi  làm thế nào để tăng chiều cao nhanh nhất ? Nếu bạn thấp hơn bạn bè cùng trang lứa thì suy nghĩ này hoàn toàn bình thường, bởi bạn đang tự ti về chính tầm vóc của mình. Các bạn nữ tuổi teen cũng rất quan tâm tới chiều cao của mình, chứ không riêng gì sắc đẹp luôn mặt. Chiều cao có thể tạo cho các em cơ hội cho công việc trong tương lai. Hãy cùng tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây nhé! Ngủ đủ 8 giờ/ngày Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Giúp kích thích tăng trưởng tuyến yên tiết ra, làm tăng thêm chiều cao. Trung bình, mỗi ngày, mỗi người cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng. Các bạn tuyệt đối không nên thức khuya bởi giấc ngủ ban đêm có ảnh hưởng rất lớn tới xương. Đây là thời gian sụn xương phát triển và dài ra nhanh nhất. Hãy sắp xếp thời gian biểu để có thể đi ngủ sớm và dậy sớm. Bên cạnh đó, chúng mình cũng nên đảm bảo một giấc ngủ trưa từ 20 – 30 phút. Khoảng thời gian này tuy ngắn nhưng nếu thiếu thì sẽ ảnh

Hướng dẫn chăm sóc da em bé bị lỡ loắt

Hình ảnh
Diễn biến loét da ở trẻ em Khi vi khuẩn xâm nhập vào da trẻ thông qua các tổn thương, sẽ gây loét da phần tổn thương, tiếp đó vết loét bị vỡ nhanh chóng, sau một vài ngày sẽ hình thành lớp vảy màu vàng nâu. Vết loét có hiện tượng ngứa ngáy, trẻ thường xuyên gãi gây tổn thương nhiều hơn. Vết loét không đau nhưng chứa nhiều mụn li ti có nước vàng Khi bệnh loét ở trẻ em nghiêm trọng hơn nó gây đau đớn, tiết dịch lỏng có mủ và vết loét sâu hơn. Kháng sinh tại chỗ Việc bôi thuốc kháng sinh tại chỗ giúp cho vi khuẩn ở vết lở loét không có khả năng lan rộng ra xung quanh. Trước khi bôi thuốc kháng sinh nên loại bỏ phần da, vỏ bao bọc vết loét để kháng sinh có tác dụng tốt nhất, loại kháng sinh dùng nên hỏi ý kiến nhân viên y tế, không được tự ý dùng tránh hiện tượng dị ứng, nhiễm độc nguy hiểm cho trẻ. Kháng sinh uống Trường hợp nhiễm khuẩn lan rộng và gây bệnh lở loét da sâu ở trẻ em các bác sỹ sẽ chỉ định cho trẻ dùng thuốc kháng sinh dạng uống. Loại kháng sinh

năm 2016 ung thư khác như thế nào?

Hình ảnh
Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách vô tổ chức và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến nơi xa (di căn). Hiện có khoảng 200 loại ung thư Nguyên nhân Nguyên nhân gây ung thư là sự sai hỏng của ADN , tạo nên các đột biến ở các gene thiết yếu điều khiển quá trình phân bào cũng như các cơ chế quan trọng khác. Một hoặc nhiều đột biến được tích lũy lại sẽ gây ra sự tăng sinh không kiểm soát và tạo thành khối u. Khối u là một khối mô bất thường, có thể ác tính, tức ung thư hoặc lành tính, tức không ung thư. Chỉ những khối u ác tính thì mới xâm lấn mô khác và di căn. Khái niệm ác hay lành tính ở đây nên hiểu về mặt giải phẫu bệnh học nhiều hơn là về khả năng gây chết người. Thật vậy, một người có thể sống nhiều năm với một ung thư hắc tố da, trong khi một khối u "lành tính" trong hộp sọcó thể chèn ép não gây tàn phế hoặc tử vong. Ung thư có thể gây ra nhiều triệu ch

Cách làm trứng muối để làm đẹp cho bạn

Hình ảnh
Nguyên liệu làm món trứng muối ướt cho gia đình khoảng 3-4 người -        Trứng vịt: 19 quả -        1,5 lít nước lọc. -        400g muối hạt. -        80 ml rượu. -        Lọ thủy tinh dung tích 3 lít. Cách làm món trứng muối ướt cho gia đình khoảng 3-4 người Bước 1: sơ chế nguyên liệu món trứng muối ướt. -        Lọ thủy tinh các bạn tráng qua với nước sôi nóng cho thật sạch, rồi phơi thật khô. -        Trứng vịt các bạn rửa sạch để ráo nước. Bước 2: các bước thực hiện món trứng muối ướt. -        Đầu tiên, bạn bắc một chiếc nồi lên bếp cho nước và muối vào đun sôi. Bạn nhớ thỉnh thoảng khuấy đều lên để muối tan hết nhé. -        Khi nước sôi thì bạn tắt bếp, để nguội. Xem thêm: Cách để mái tóc bé óng mượt và bé thông minh Các biểu hiện của bệnh ho gà bạn chắc chắn cần quan tâm -        Tiếp theo, bạn dùng khăn giấy lau lại trứng một lần nữa để chắc chắn rằng trứng đã hết nước. Bạn nhớ lau thật nhẹ nhàng để tránh làm trứng bị vỡ nhé. -     

Phòng ngừa bệnh táo bón hiệu quả với 5 thực phẩm hàng ngày

Hình ảnh
Chứng táo bón là một trong các triệu chứng của bệnh đường ruột, bệnh trĩ, nhưng thường là do rối loạn chức năng ruột. Chứng táo bón thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới, thường gặp ở những người lao động trí óc hơn những người lao động chân tay. Hãy cùng tìm hiểu về top 5 thực phẩm phòng ngừa táo bón hiệu quả nhất để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe của mình và cả gia đình nhé. Khoai lang Không chỉ là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và việc làm đẹp da, khoai lang còn là thực phẩm phòng ngừa táo bón rất hiệu quả nhờ hàm lượng cao vitamin C và các axit amin có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột, nhờ đó mà việc tiêu hóa trở nên dễ dàng, thuận lợi hơn, góp phần ngăn chặn chứng táo bón rất hiệu quả. Chính vì vậy hãy bổ sung khoai lang một cách hợp lý vào chế độ ăn uống mỗi ngày, ít nhất là 100g/ngày để không bao giờ phải đối mặt với chứng táo bón khó chịu nhé. Nước Sở dĩ nước luôn nằm trong top đầu danh sách những thực phẩm có khả năng 

Hướng dẫn cách chăm sóc răng cho em bé hiệu quả nhất

Hình ảnh
1. Cho bé làm quen với việc làm sạch miệng trước khi bắt đầu mọc răng Sau khi cho ăn, cần nhẹ nhàng lau sạch nướu răng của trẻ bằng khăn ẩm quấn quanh ngón tay. 2. Bắt đầu chăm sóc răng cho trẻ ngay khi mới bắt đầu mọc Một điều chắc chắn là răng sữa sẽ không tồn tại mãi, tuy nhiên nó có tầm quan trọng như răng vĩnh viễn sẽ mọc sau này. Răng sữa sẽ giữ không gian mà răng vĩnh viễn cần để có thể mọc đúng vị trí, đồng thời cũng giúp trẻ có thể nói và ăn. Vì thế, việc giữ vệ sinh răng sữa là rất cần thiết. 3. Tìm kiếm những lỗ sâu răng Dấu hiệu đầu tiên của sâu răng chính là răng ố màu. Cách tốt nhất để tránh sâu răng ở trẻ nhỏ là không bao giờ để bé đi ngủ với một chai sữa hoặc nước quả đang bú dở. Nếu bé có thói quen đi ngủ khi đang bú bình thì sẽ không thể tẩy rửa răng của mình. Điều đó có nghĩa là những thức uống ngọt (sữa thường có chứa nhiều đường) đó sẽ bao phủ răng trẻ trong nhiều giờ đồng hồ. Nếu bé cần có bình mới ngủ yên được, bạn nên thử cho trẻ một bình chỉ ch