MỘT SỐ THỰC PHẨM PHÒNG NGỪA UNG THƯ VÀ TIM MẠCH
Thực phẩm có thể ngừa bệnh ung thư và tim mạch khi mà chúng ta có chế độ dinh dưỡng một cách hợp lí. Cần kết hợp hài hòa giữa các thực phẩm để có thể phòng bệnh một cách tốt nhất. Khi phát hiện bệnh cần điều trị kịp thời, đồng thời kết hợp với một số sản phẩm ngăn ngừa ung thư tốt nhất để có hiệu quả. Bơ: Rất giàu vitamin A và kali – một khoáng chất giúp điều chỉnh huyết áp, nên quả bơ là phương thuốc quý trong việc phòng tránh các bệnh về rối loạn tuần hoàn máu như đột quỵ, đau tim hay cao huyết áp. Một số thực phẩm tốt cho tim mạch. Cá: Rất tốt cho tim vì chứa nhiều omega-3, làm giảm triệu chứng cao huyết áp, giảm xơ vữa động mạch và ngăn chặn hình thành cục máu đông. Dầu cá có tác dụng chống viêm nhờ tác động trực tiếp trên hệ miễn dịch, chống lại ung thư vú và ung thư đại tràng, cũng như làm giảm di căn của tế bào ung thư. Cà chua: Vitamin A, C và lycophene của cà chua giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. Cà chua còn có tác dụng làm giảm huyết áp, ngăn