Tin Nhanh VnExpresss

Vnexpress  Ánh nắng mặt trời không những đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn có thể gây hại đến sức khỏe chúng ta nếu như tiếp xúc trong một thời gian dài. Ngoài việc bôi kem chống nắng thường xuyên, dùng các vật dụng che chắn khi ra ngoài, thì các bạn cũng nên thường xuyên tăng cường các loại thực phẩm chống nắng quen thuộc sau đây. Táo Táo có nồng độ polyphenols cao nhất trong tất cả các loại trái cây, có tác dụng bảo vệ da trong ánh nắng rất mạnh. Polyphenols là những chất có trong thực vật giúp ngăn chặn sưng viêm, oxy hóa, và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Trà xanh Trà xanh nổi tiếng trong việc giúp chống nắng làn da hiệu quả. Không chỉ vậy còn giúp cơ thể giảm được sự mệt mỏi, gảm viêm lợi, chống lại sự lão hóa choa làn da. Trong trà xanh có chứa nhiều chất polyphenol giúp hạn chế những tia UV. Khi nhắc đến trà xanh người ta nhắc ngay đến công dung chống oxy hóa, có tác dụng rất tốt bảo vệ làn da của eva . Dưa hấu, bưởi Dưa hấu và b

Vnexpress Bạn có biết không? Da chúng ta bắt đầu lão hóa khi bước vào độ tuổi 20. Nếu như bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ đúng cách thì có làm chậm quá trình này, kéo dài độ tuổi thanh   xuân. Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả .   Thường xuyên bôi kem chống nắng Bạn cần phải chống nắng cho da mình mỗi ngày cho dù đi ra ngoài hay ở trong nhà đi chăng nữa vì ánh nắng vẫn có thể chiếu qua cửa sổ. Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng da có SPF kèm theo. Nếu như bạn không sử dụng loại dưỡng ẩm đó thì vẫn có thể dùng kem chong nang với số SPF ít nhất là 30 và đừng quên chống nắng cho môi nữa nhé. Dùng kem dưỡng ẩm Dưỡng ẩm sẽ bảo vệ và cải thiện da của bạn đáng kể. Cho dù đang sở hữu da dầu, bạn vẫn có thể tìm đến các loại dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc dành riêng cho da dầu. Còn nếu bạn có làn da khô phải dưỡng ẩm cho mình nhiều hơn 1 lần trong ngày. Vỗ nhẹ vào mặt khi dưỡng ẩm để chất dưỡng được thấm sâu vào trong da.

Vnexpress  Là một trong những nước tiến bộ hàng đầu thế giới nhưng ở Hoa Kỳ ung thư da được xem là căn bệnh phổ biến nhất. Đây cũng chính là một vấn đề cần đáng quan tâm ở nước khí hậu nhiệt đới như Việt Nam.  Nghiên cứu chỉ ra rằng 40-50% người Mỹ đến 65 tuổi sẽ bị ung thư da ít nhất một lần. Cách tốt nhất để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da cũng là cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư da là bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời.  Các chuyên gia cho rằng, các loại kem mua không cần đơn thuốc có thể giúp giảm khô da, dấu hiệu sẽ phổ biến hơn khi các eva có tuổi, nhưng các lại thuốc này không thể quay ngược thời gian và cứu vãn làn da của bạn. Nhưng những kết quả khác nhau và một số phương pháp điều trị vẫn chưa được chứng minh. Những phương pháp điều trị này cũng không ngăn chặn tổn hại về sau. Vì vậy trong hiện tại, để tránh những dấu hiệu lão hoá trong tương lai và làm giảm nguy cơ ung thư da, ta cần phải ghi nhớ những điều dưới đây: - Dùng kem chống nắng có chỉ

Vnexpress  Mọi người ai cũng biết rằng bôi kem chống nắng để tránh những tác động của tia cực tím lên da. Nhưng tia cực tím là gì? Có mấy loại? Nó gây hại cho da như thế nào? Liệu rằng các bạn có nắm rõ các kiến thức trên. Đừng lo lắng! Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rỏ hơn để có thể biết cách bảo vệ da an toàn. Tia UVA? UVA là loại tia có bước sóng từ 400-315nm. Thời gian hoạt động của tia UVA như sau: Từ trước 10h sáng – sau 2h chiều chiếm khoảng 99% lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất. Từ khoảng 10h – 2h chiều chiếm 95%. Tác động lên da  Tia UVA là nguyên nhân gây lão hóa da. Nó âm thầm thâm nhập vào da của chúng ta, tấn công vào lớp hạ bì trên da. Vì vậy, đây là nguyên nhân gây các chứng bệnh ngoài da và mắt như viêm da, ung thư da,… về lâu dài còn có thể gây mất khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt, tia UVA có thể xuyên qua mây,các lớp quần áo mỏng, thậm chí là cả cửa kính xe nữa đó. Vì vậy, các eva cần cần che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoà

Vnexpress  Ngoài việc bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da trước các tác hại của tia cực tím mặt trời thì gần đây còn có một phương pháp chống nắng mới xuất hiện, đó là dùng trà xanh. Vì đây là một phương pháp còn chưa phổ biến nên còn nhiều chị em chưa biết đến. Chúng ta cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn vấn đề này nhé! Ánh nắng mặt trời vào mùa hè sẽ làm xạm đi làn da tươi trẻ của bạn nếu như không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào. Hầu hết chị em phụ nữ đều có những cách của mình để chống nắng, bảo vệ da dưới tác động tiêu cực từ môi trường. Đó có thể là mặc áo chống nắng, kính, mũ, hay sử dụng các loại kem chống nắng hiện nay đang có mặt trên thị trường. Có một cách hay hơn để chống nắng, đó là dùng trà xanh! Cách chống nắng bằng trà xanh tuy chưa phổ biến và ít ai biết tới nhưng lại là một cách làm vô cùng hiệu quả và đặc biệt là an toàn, tự nhiên cho làn da của bạn. Nếu bạn đang sở hữu một làn da nhạy cảm thì cách chống nắng bằng trà xanh này thực sự l