Tin Nhanh VnExpresss

Ung thư là một căn bệnh nan y, nhưng trên thực tế là bạn hoàn toàn có thể phòng tránh căn bệnh này không chỉ bằng các biện pháp y học hay các sản phẩm điều trị ung thư , mà có thể bằng việc tạo ra những thói quen có ích trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta hãy cùng điểm qua các thói quen có ích này nhé. Mỗi ngày cần tập luyện 30 phút để cơ thể ra mồ hôi Không nhất thiết phải chạy ma- ra-tông, mỗi ngày chỉ cần vận động 30 phút, mỗi tuần vận động 5 ngày là được. Các hoạt động như: Đi bộ, khiêu vũ, đi xe đạp leo cầu thang và các loại vận động khác nhau đều tốt. Đó là cách phòng ngừa bệnh ung thư vừa kinh tế lại có hiệu quả. Chú ý khống chế thể trọng cơ thể Tế bào mỡ sẽ tạo ra hoóc-môn làm tăng cường sự phát triển các tế bào ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh một số bệnh như: Ung thư thực quản, tuyến tụy, ung thư ruột, ung thư vú sau tắt kinh, ung thư thận và ung thư màng trong tử cung đều có liên quan đến tình trạng thừa cân. Cho dù cơ thể bạn thừa cân không nhiều

Vnexpress  Là một trong những nước tiến bộ hàng đầu thế giới nhưng ở Hoa Kỳ ung thư da được xem là căn bệnh phổ biến nhất. Đây cũng chính là một vấn đề cần đáng quan tâm ở nước khí hậu nhiệt đới như Việt Nam.  Nghiên cứu chỉ ra rằng 40-50% người Mỹ đến 65 tuổi sẽ bị ung thư da ít nhất một lần. Cách tốt nhất để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da cũng là cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư da là bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời.  Các chuyên gia cho rằng, các loại kem mua không cần đơn thuốc có thể giúp giảm khô da, dấu hiệu sẽ phổ biến hơn khi các eva có tuổi, nhưng các lại thuốc này không thể quay ngược thời gian và cứu vãn làn da của bạn. Nhưng những kết quả khác nhau và một số phương pháp điều trị vẫn chưa được chứng minh. Những phương pháp điều trị này cũng không ngăn chặn tổn hại về sau. Vì vậy trong hiện tại, để tránh những dấu hiệu lão hoá trong tương lai và làm giảm nguy cơ ung thư da, ta cần phải ghi nhớ những điều dưới đây: - Dùng kem chống nắng có chỉ