BIỆN PHÁP GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ CHO NHỮNG NGƯỜI HÚT THUỐC LÁ
Bạn có thể áp dụng những nguyên tắc dưới đây để giảm nguy cơ ung thư cho chính mình hoặc bạn bè, người thân nghiện thuốc lá. Nếu phát hiện bệnh sớm cần tìm phương pháp điều trị và những sản phẩm điều trị ung thư tốt nhất để có hiệu quả tốt nhất. Có thể bạn quan tâm: Một số biện pháp ngăn ngừa ung thư ở trẻ em Bước đầu tiên là phải giảm thiểu số lượng hút thuốc lá. Một trong những rào cản khó khăn nhất của người nghiện thuốc lá là dừng hút thuốc. Tuy nhiên, bạn có thể giảm số lượng thuốc lá hút vào mỗi ngày từ từ. Đây cũng là một trong những phương pháp giảm thiểu nguy cơ ung thư hiệu quả cho người nghiện thuốc lá. Thay đổi thói quen ăn uống. Khi dừng hút thuốc lá, bạn sẽ cảm thấy thèm ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, đừng cố nhồi nhét đầy dạ dày bằng những thực phẩm không lành mạnh. Hãy thêm rau quả, trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để tăng cường sức khỏe cũng như giảm thiểu nguy cơ ung thư . Gọi điện tới trung tâm hỗ trợ. Các thủ tục xử lý ở trung tâm hỗ trợ là